TEST DIN TILKNYTNINGSSTIL
- Og få gode råd til at styrke dine kærlighedsevner
TEST DIN TILKNYTNINGSSTIL
- Og få gode råd til at styrke dine kærlighedsevner
Sund kærlighed
Trygt tilknyttede mennesker føler sig godt tilpas med intimitet og nærvær. De forventer at deres partner er varm og kærlig. De har tillid til sig selv og føler sig værdifulde. Den trygge tilknytning er kærlighedens og selvværdets fundament.
Usund kærlighed
Utrygt tilknyttede mennesker har ofte vedvarende frustrationer i kærlighedslivet. De forventer ubevidst at blive forladt eller at miste deres frihed i forholdet. Den utrygge tilknytningsstil kan ændres til tryg gennem selvkærlighed og selvforståelse.
Online terapi
Uanset hvor I verden du bor, kan vi stadivæk mødes. Jeg anvender Zoom, et gratis program og en sikker forbindelse. Terapien er nøjagtig den samme, som sad vi i mit terapirum.
Modgang kan styrke selvværdet
Når det kommer til kærlighed og tiltrækning, tror de fleste at skæbnen og tilfældigheder bragte dem sammen. Det tror jeg ikke. Jeg tror heller ikke at kriser er modgang, vi bare skal kæmpe os igennem. Ud fra egen erfaring og viden om kærlighed er ethvert problem som gentager sig - en invitation fra universet til at lære noget om dig selv. En krise kan derfor ses som en mulighed, for at forandre noget, som ikke nærer eller gavner dig. Hvordan vi klarer modgang er individuelt og afhænger blandt af, hvor tryg en opvækst vi har haft og hvilket miljø vi er opvokset i og ikke mindst vores sjæls agenda.
I kærlighed
Lene
Psykoterapeut & Kærlighedscoach
Test din tilknytningstil
– Og få gode råd til at styrke dine kærlighedsevner
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
+45 23268488
Jeg hjælper dig med dit kærlighedsliv
Sund kærlighed
Trygt tilknyttede mennesker føler sig godt tilpas med intimitet og nærvær. De forventer at deres partner er varm og kærlig. De har tillid til sig selv og føler sig værdifulde. Den trygge tilknytning er kærlighedens og selvværdets fundament.
Usund kærlighed
Utrygt tilknyttede mennesker har ofte vedvarende frustrationer i kærlighedslivet. De forventer ubevidst at blive forladt eller at miste deres frihed i forholdet. Den utrygge tilknytningsstil kan ændres til tryg gennem selvkærlighed og selvforståelse.
Online terapi
Uanset hvor I verden du bor, kan vi stadivæk mødes. Jeg anvender Zoom, et gratis program og en sikker forbindelse. Terapien er nøjagtig den samme, som sad vi i mit terapirum.
Lær mig at kende
Min kærlighedshistorie
I 2005 ændrede mit liv sig radikalt. Efter 17 års ægteskab blev jeg skilt. Krisen blev et vendepunkt i mit liv. Af den årsag uddannede jeg mig til psykoterapeut med speciale i kærlighedslivet. Det er ikke nogen hemmelighed at skilsmissen tog hårdt på mig. Selv om en dygtig terapeut hjalp mig gennem den værste krise – havde jeg svært ved at komme videre.
Anmeldelser
Træt af at være single?
Hvis du virkelig ønsker et seriøst og sundt parforhold er det en forudsætning, at du ved hvilken type kæreste du skal lede efter. Jeg hjælper dig med at få :
- En dejlig og langtidsholdbar kæreste og selvfølgelig selv være én
- Et stabilt parforhold med masser af kærlighed, tillid og tryghed
- Et dejligt liv i balance, hvor både børn og voksne trives
- Et parforhold med gensidig respekt og interesse for hinanden
Få hjælp uden terapi
Lider du af ulykkelig kærlighed?
Hvad er det, der gør livet ekstra værd at leve? Hvad er det, der gør dig rigtig glad og lykkelig? Det som giver os et langt og lykkeligt liv, er at vi føler os trygge og elsket. Tætte venner, et godt forhold til familien og ikke mindst en fortrolig partner at dele livet med, er afgørende for vores mentale og fysiske sundhed.
Seneste blog indlæg
Kærlighedsbloggen
Jeg har sluppet mit ambivalente tilknytningsmønster
“Jeg stortudede de 1,5 time sessionen varede. Nu behøver jeg ikke længere min offerrolle”. Læs psykolog Lene Munk’
Hvorfor du bør kende dit tilknytningsmønster
Du er en kopi af dine forældre. Den tilknytning, vi har haft til vores forældre i barndommen, har
10 tegn på at din kæreste er værd at satse på
Sådan får du succes i kærlighed Hånden på hjertet. Ved du hvordan et sundt og trygt tilknyttet par