Min kærlighedshistorie

I 2005 ændrede mit liv sig radikalt. Efter 17 års ægteskab blev jeg skilt og det er ingen hemmelighed at skilsmissen tog hårdt på mig. Jeg kæmpede med bitterhed og havde svært ved at komme videre med mit liv. Krisen blev et vendepunkt i mit liv og af den årsag, uddannede jeg mig til psykoterapeut med speciale i kærlighedslivet.

 

Tilknytningsteorien

Da jeg læste Kærlighedens Vildveje, skrevet af psykoterapeut Connie Kragelund (nu Stellah Søgård), blev min interesse for tilknytningens psykologi tændt. I bogen beskriver hun sin egen slidsomme rejse ud af et passioneret, men usundt kærlighedsforhold. 
 
Forfatterens teoretiske forklaring af de fire tilknytningsmønstre og deres dynamik i parforholdet (og i andre relationer) kunne jeg spejle mig i. Jeg blev dybt optaget af at forstå, hvordan barndommens første erfaring med kærlighed og tilknytning, præger vores evne til at indgå i tætte relationer resten af livet. En passion som stadigvæk brænder i mig mange år efter. 
 

Relation & Tilknytning

i 2016 blev jeg uddannet Relation- & tilknytningsterapeut og siden da, har jeg brugt min egen erfaring og profesionelle faglighed til at hjælpe kvinder og mænd – med at hele deres uhensigtsmæssige tilknytningsmønstre og støtte dem i, at skabe et ligeværdigt og sundt kærlighedsliv.

 

Healingsprocessen

Efteruddannelsen varede to år og i den periode fik jeg helet mit eget knuste hjerte og ambivalente tilknytningsmønster. Jeg gav slip på offerrollen og genvandt styrken. Processen var stille og udramatisk  – nærmest rørende og smuk. En dyb indre ro opstod og jeg oplevede at, være helt tryg i mig selv. Jeg kan afsløre at følelsen af indre ro og tryghed er vidunderlig og meget livsbekræftende.

 

Fra knust til hel

Mit knuste hjerte blev helet. De psykiske ar vidner i dag om en tid, hvor modgang blev tranformeret til medgang og personlig vækst. Den bitre og vrede kvinde har jeg forlængst sagt farvel til. I stedet fandt jeg ind til en stærk kvinde, som besidder en visdom og styrke, som jeg ikke troede jeg ejede. 

 

Fra modgang til medgang

For mit vedkommende startede skilsmissen med en nedtur, men endte med at blive en lærerig og selvudviklende optur.
 
Når en klient har mistet troen på kærligheden og ikke mindst sig selv, ved jeg hvordan det føles. Heldigvis kan jeg trøste med at, opskriften på at komme stærkere gennem en personlig krise har jeg. 
 
Har det været en nem proces? Nej, absolut ikke. Men, hver en tåre, hver et skridt har vært det hele værd. 
 
Har du lyst til at få min hjælp, er du velkommen til at bestille en gratis afklarende samtale her.
 

Krop, sind og sjæl

Spiritualitet er en naturlig del af mig og mit virke som terapeut. Uden at tage sjælen og kroppen  med er det svært, at være et helt og autentiske menneske. Læs her om mine metoder. 

Højt fagligt niveau

For at sikre mine klienter et konstant fagligt højt niveau er jeg løbende under uddannelse. Jeg går ligeledes i egenterapi og deltager i en supervisions- og fordybelsegruppe for uddannede kærlighedsterapeuter. Ligeledes holder jeg mig løbende opdateret i den moderne psykologis udvikling, terapiformer samt metoder gennem faglitteratur, podcast og sparring med kolleger. 

 

Uddannelser & kurser

  • 2024 Anger Facilitator uddannelse v Pernille Melsted
  • 2023 Healing Dual Wounds: Navigating Trauma  Disorganized Attatchment v/Diane P Heller
  • 2022 Skyggevejleder udd, v/Psykolog Mette Holm 
  • 2021 Public speaking v/Pernille Melsted & Tina Bilbo
  • 2021 The shadow process  3 dages seminar Jungs teori v/Pernille Melsted
  • 2020 Eksamineret Supervisor i Kærlighed online kursus v/Psykolog Mette Holm
  • 2020 Integrational Trauma. Heal the pain and break the cycle  onlineforløb v/ Diane Poole Heller
  • 2019 Seminar med Mark Wolynn – Break the cycle of inherited family trauma.
  • 2019 Frekevens healer udd. v/healer Sine Parez.
  • 2019 Ho’oponopono Practioner v/Joe Vitale & Mathew Dixon, Ho’oponopono Instructor
  • 2019 Supervisiongruppe v/psykoterapeut og udd.leder Connie Kragelund
  • 2019 Secrets of Working with Shame, 7 mdr. online forløb v/Diane Poole Heller, Somatic Attachtment Tarauma Expert
  • 2019 Unlock Your Quantum Powers, 7 ugers online forløb v /Dr. Jean Houston, PhD, amerikansk forfatter.
  • 2018 Healing attachment wounds, v/Diane Poole Heller, Somatic Attachtment Trauma Expert
  • 2018 Body Translation uddannelse v/Camille Essther
  • 2018 Mentorforløb v/Camille Essther
  • 2018 The inner circle spirituel gruppe v/Camille Essther
  • 2018 1. årigt spirituelt mentorforløb v/Christine Eilvig
  • 2017 Selv-kærlighedsguide for profesionelle terapeuter v/psykolog Mette Holm
  • 2016 2 årig efteruddannelse som eksamineret Relation & Tilknytningsterapeut, v/Connie Kragelund
  • 2015 1 årig eksamineret Kærlighedscoach, v/Connie Kragelund
  • 2015 1 årig spirituelt selvudviklingsforløb. Når ego og sjæl danser tæt v/Pernille Bretton Meyer
  • 2013 2 årig eksmineret overbygning i Gestaltterapi, v/Københavns Gestalt Institut
  • 2012 2 årig eksamineret basisuddannelse, Psykoterapeutisk Institut i oplevelsesorienteret psykoterapi
  • 2012 1 årig eksamineret Feng Shui boligkonsulent, Feng Shui Skolen v/ Zandra Henningsen
  • 2013 Reiki kursus og indvielse v/Tom Stern
  • Reiki Master, kandidat graden i Ua V/Martin Heskier
  • 2006-2017 Utallige egen terapitimer, selvudviklings-workshops, foredrag og retreats gennem de sidste 12 år