Individuelle sessioner

Individuel terapi & kærlighedscoaching

Nogle tror terapi er for ’svage’ eller ’tossede’ mennesker. Intet er mere forkert. Faktisk forholder det sig stik modsat. For det kræver både, erkendelse,. bevidsthed og mod for at række ud efter min hjælp. Er det et svaghedstegn? Nej, vel!  

Mød mig til en afklarende session

Inden du starter et forløb op, mødes vi til en kort og afklarende gratis samtale. Mødet kan foregå online eller i mine lokaler i Charlottenlund. Samtalen bruges til at afgøre om der er god kemi mellem os, og dermed basis for et godt samarbejde. Ligeledes skal jeg afgøre om din problematik og behov matcher mine kompetencer. Hvis ikke spilder du dine penge og jeg min tid.

Sessioner i en afslappet atmosfære

Hos mig må du både grine og græde. Og det kan ske at jeg tørrer en lille tåre væk, hvis du glædestrålende fortæller om dine fremskridt eller hvis din historie rører mit hjerte. Det vigtigste er at du føler dig tryg i mit selskab og har tillid til mig - uden tillid er det ikke muligt at hjælpe dig.

Uanset hvilken kærlighedsproblematik du kommer med, så er min fornemmeste opgave at være åben, lyttende og ikke dømmende. Jeg stiller min ekspertise, nærvær, empati til rådighed samt min oprigtige interesse i at hjælpe og støtte dig. Men. der er et men. Mit ansvar at gøre mit bedste for at hjælpe dig. Men, det er dit ansvar, at ændre på de ting, som vi finder ud af ikke gavner dig.

Terapiens formål


Som udgangspunkt er målet at styrke din trygge tilknytningsform, selvværd, mod og livsglæde. Jeg har specialiseret mig i relationer mellem mennesker. Derfor kan jeg lære dig, hvordan dine egne ubevidste mønstre, adfærd og negative overbevisninger gør dit kærlighedsliv besværligt. Du fortjener et godt kærlighedsliv, og jeg vil elske at hjælpe dig med at gøre det til virkelighed. Terapi er en proces, og hverken et mirakelmiddel eller et quick fix. Sessionerne skal ses, som en hjælp til at speede din selvudviklingsproces  op. Igennem forløbet vil du blive klogere på dig selv, og bedre til at træffe mere sunde og selvkærlige valg.

Det kan du forvente

 1. Indsigtsfulde og forløsende samtaler
2. Blive mødt i øjenhøjde og med forståelse
3. Undervisning i de fire tilknytningsformer
4. Blive klogere på dig selv og dit tilknytningsmønster
5. Finde den rød tråd i dit kærlighedsliv og begynde at ændre den 
6. Dybdeheling af følelsesmæssige sår
7. Lære at mærke din krop, følelser og åndedræt
8. At jeg er dybt engageret i dig
9. og meget andet spændende

En session varer 1 time og koster 1050,-
Køber du et klippekort med 10 sessioner er prisen 9000,-
Du er velkommen til at kontakte mig, for en uforpligtende samtale via kontaktformularen her

Individuel terapi & kærlighedscoaching

Nogle tror terapi er for ’svage’ eller ’tossede’ mennesker. Intet er mere forkert. Faktisk forholder det sig stik modsat. For det kræver tre ting at kontakte mig. Bevidsthed og erkendelse af dit problem samt mod til at række ud efter min hjælp. Er det et svaghedstegn? Nej, absolut ikke!

Mød mig til en afklarende session

Inden du starter et forløb op, mødes vi til en kort og afklarende gratis samtale. Mødet kan foregå online eller i mine lokaler i Charlottenlund. Samtalen bruges til at afgøre om der er god kemi mellem os, og dermed basis for et godt samarbejde. Ligeledes skal jeg afgøre om din problematik og behov matcher mine kompetencer. Hvis ikke spilder du dine penge og jeg min tid.

Sessioner i en afslappet atmosfære

Hos mig må du både grine og græde. Og det kan ske at jeg tørrer en lille tåre væk, hvis du glædestrålende fortæller om dine fremskridt eller hvis din historie rører mit hjerte. Det vigtigste er at du føler dig tryg i mit selskab og har tillid til mig - uden tillid er det ikke muligt at hjælpe dig.
Uanset hvilken kærlighedsproblematik du kommer med, så er min fornemmeste opgave at være åben, lyttende og ikke dømmende. Jeg stiller min ekspertise, nærvær, empati til rådighed samt min oprigtige interesse i at hjælpe og støtte dig. Men. Der er et men. Det er mit ansvar at hjælpe
dig og gøre mit bedste. Men, det er dit eget ansvar at ændre på de ting, som ikke gavner dig.

Terapiens formål


Som udgangspunkt er målet at styrke din trygge tilknytningsform, selvværd, mod og livsglæde.
Jeg har specialiseret mig i relationer mellem mennesker. Derfor kan jeg lære dig, hvordan dine
egne ubevidste mønstre, adfærd og negative overbevisninger gør dit kærlighedsliv besværligt. Du
fortjener et godt kærlighedsliv. Og jeg vil elske at hjælpe dig med at gøre det til virkelighed.
Terapi er en proces – ikke et quick fix
Desværre er terapi, hverken et mirakelmiddel eller et quick fix. Selvudvikling er en proces og
terapien og coachingen skal ses, som en hjælp til at speede processen op. Igennem forløbet vil du
blive klogere på dig selv, og bedre til at træffe mere sunde og selvkærlige valg.

Det kan du forvente

1. Indsigtsfulde og forløsende samtaler
2. Blive mødt i øjenhøjde
3. Undervisning i de fire tilknytningsformer
4. Finde dit personlige tilknytningsmønster
5. Finde den rød tråd i dit kærlighedsliv
6. Dybdeheling af følelsesmæssige sår
7. Lære at mærke din krop, følelser og åndedræt
8. At jeg er dybt engageret i dig
9. og meget andet spændende


En session varer 1 time og koster 1050,-
Køber du et klippekort med 10 sessioner er prisen 9000,-
Du er velkommen til at kontakte mig, for en uforpligtende samtale via kontaktformularen her